2020年の抱負

異動して、生活がガラッと変わって、間もなく2年。

歳も重ねてきて、無理がきかなくなり。

増えた無駄肉もそうそう簡単に減らなくなり。

落ちた筋肉も簡単には戻らなくなり。

座りっぱなしの生活で、下半身のむくみも酷い。

昔から、怪我が多かった。

身体の外側の不調や痛みは、馴染みすぎるほど馴染んできた。

（自慢できることじゃないけどねー）

けど、この2年は外側ではなく、内側に不安要素が増えてる印象。

これが老化か、諦めててるものの、不安も大きい。

いや、諦めちゃいかんだろ、とも思うし、諦めたくないわけで。

とりあえずですね、今年は自分の健康にもっと向き合おうと思う。

単純に減量するのではなく、健康になりたいよね。

というか、筋肉ちゃんとつけないと。

美しく歳重ねたいよね。

カッコいい歳の重ね方したい。

いるじゃん、惚れ惚れするようなマダム。

セレブな感じとかは、自分とは程遠いけど。

自分らしく、自分なりに、いい歳の取り方したい。

まずは、今年はもっと健康になるぞ、と。

渡辺シュンスケ生誕祭「シンシュンシュンチャンショー2020」

渡辺シュンスケ生誕祭「シンシュンシュンチャンショー2020」
2020年1月7日（火）18時半開場/19時開演@名古屋・ell.FITSALL

シュンちゃん、45歳おめでとう。

今年も誕生日は地元名古屋でシンシュンシュンチャンショー。
明日は久々の下北沢CLUB Queで。
しかし、仕事始めの直後、平日2日間。
快く休みくれて送り出してくれた職場に感謝。

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