2020年の抱負

異動して、生活がガラッと変わって、間もなく2年。

歳も重ねてきて、無理がきかなくなり。

増えた無駄肉もそうそう簡単に減らなくなり。

落ちた筋肉も簡単には戻らなくなり。

座りっぱなしの生活で、下半身のむくみも酷い。

昔から、怪我が多かった。

身体の外側の不調や痛みは、馴染みすぎるほど馴染んできた。

（自慢できることじゃないけどねー）

けど、この2年は外側ではなく、内側に不安要素が増えてる印象。

これが老化か、諦めててるものの、不安も大きい。

いや、諦めちゃいかんだろ、とも思うし、諦めたくないわけで。

とりあえずですね、今年は自分の健康にもっと向き合おうと思う。

単純に減量するのではなく、健康になりたいよね。

というか、筋肉ちゃんとつけないと。

美しく歳重ねたいよね。

カッコいい歳の重ね方したい。

いるじゃん、惚れ惚れするようなマダム。

セレブな感じとかは、自分とは程遠いけど。

自分らしく、自分なりに、いい歳の取り方したい。

まずは、今年はもっと健康になるぞ、と。